针灸减肥适合人群_针灸减肥有效吗

　　针灸减肥有效吗？当然有效，看看针灸治疗肥胖的主要方法是：

　　清泻胃肠实热  既是指脾不能为胃行其津液，郁久则胃热内生。消谷善饥是肥胖患者临床上的主要症状，此外还表现动辄易汗、口干、口臭、便秘、溲赤等胃肠实热症状。针灸治疗取手足阳明经穴为主，以曲池、合谷、足三里、内庭相配，若以便秘等肠腑热盛为主者配以上巨虚或下巨虚。主要从手阳明经、足阳明经的合穴或腑之下合穴考虑。临床上胃肠实热型患者取足三里、上巨虚、下巨虚交替使用或必要时三穴联合运用则有明显的抑制食欲、促进胃肠道蠕动的作用，针刺以后患者会出现虽饥不欲食或纳食量减少的效应，部分患者还可出现轻度腹泻。若胃热引起食欲旺盛，口渴明显者，胃经之穴梁丘，脾经之穴漏谷、阴陵泉也可配伍合用。若患者火热之象明显且合并心烦、面部烘热，甚或表现为痰火上扰之眩晕时，则可于中脘、腕骨、合谷、丰隆、解溪、大都、厉兑、神门、少府等穴之中，每次选3～5穴配合运用，针用泻法或平补平泻。有研究电针刺激家兔下丘脑外侧区(ＬＨＡ)引起的亢胃效应，通过电针足三里和内庭后，再刺激ＬＨＡ引起的亢胃效应被显著抑制，提示针灸具有抗胆碱作用，该作用可能通过兴奋β受体达到抑制食欲、消除饥饿感的作用。另据报道，针刺实验性肥胖大鼠足三里、内庭穴，可显著降低其血糖，并优于酚氟拉明对照组，并对实验性肥胖大鼠胰岛素抵抗亦有一定的改善作用。因此，我们以足三里、内庭为主穴既可以起到抑制患者食欲的作用，又可改善其胰岛素抵抗。

　　平调脾胃功能  脾胃为后天之本，生命之根。脾胃功能正常，一则可以滋养先天之本肾，二则可以荣养五脏六腑，四肢百骸，故称之为气血生化之源。脾胃功能一旦失常即脾气不升，胃气不降，则气血生化乏源，势必导致气血虚弱。按“损其有余，益其不足”的原则，取脾胃二经相关腧穴足三里、三阴交、内庭等穴，针刺补法或平补平泻，使气血阴阳得以调和。冲为血海，与足阳明胃经密切联系，其气血输注的重要穴位上、下巨虚和大杼均可配合运用，并配合血海、膈俞、隐白等穴。若气虚明显者，针补足三里、气海、中脘等穴。卫气源于胃中，并通过足阳明胃经上循输布全身。卫气与六腑、气街和手足三阴三阳之标本有关。取足阳明胃经之足三里、上巨虚、天枢和任脉之中脘及四肢末端的井穴，可以治疗卫气涩滞不畅。有研究证实对肥胖型2型糖尿病患者，针刺足三里、三阴交使血浆胰岛素含量增加，说明针刺足三里、三阴交对生理功能正常的胰腺有调节胰岛素分泌的作用。

　　补益元气、通调水道  元气不足，主要由脾胃虚弱所致，其直接后果是通调水道功能受限，导致水液代谢失常。治疗当取足阳明胃经之合穴足三里、足太阴脾经之合穴阴陵泉，配支沟、照海，以补益元气，其次当取腹部之募穴,从阴引阳。

　　疏肝理气  肝失疏泄则影响脾胃运化功能,治疗在疏肝理气的同时应兼顾脾胃运化功能,故取足厥阴、少阳经穴为主,任脉及背俞为辅,佐以阳明经穴。太冲、曲泉、侠溪、肝俞、足三里,针宜泻法。泛酸加胃俞;少寐加神门;见胃热征象者加刺内庭;女性患者月经不调加刺三阴交。有研究认为,针刺太冲、曲泉、侠溪、肝俞对单纯性肥胖患者升高血糖激素具有良性调整作用。济南针灸减肥